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台北霧峰健身房、大里健身房

想要鍛鍊六塊肌、人魚線、馬甲線嗎?建議您到來去健身Luckygym,提供各式團體課程,包括皮拉提斯、飛輪、瑜珈、自我挑戰…等等,擁有專業的教練指導學員,幫助您擁有正確的運動姿勢以及健身觀念,才不會有運動傷害,是您值得信賴的霧峰、太平、大里健身房。來去健身Luckygym的環境整潔舒適,運動器材齊全,多樣化的選擇能夠滿足您的需求,讓學員可以更有效率的增肌、減脂,同時收費合理公道,讓您能用經濟實惠的價格,達到健身的目標,至今已累積良好的口碑,許多學員都樂於給予正面的評價。如果您想找優質的霧峰、太平、大里健身房,歡迎洽詢來去健身,將有專人為您介紹。

最新3月團體運動有氧課程

時間 MON(一) TUE(二) WED(三) THU(四) FRI(五) SAT(六) SUN(日)
08:00 OXIGENO(vivi) 基礎瑜珈 UBOUNO 治療瑜珈 ZUMBA舞蹈 哈達瑜伽 BODYCOMBAT
09:15 熱舞派對 BODYPUMP 哈達瑜伽 I PARTY 皮拉提斯 OXIGENO(Enrique) BOBY BALAMCE
10:30         小志(入門階梯) BODYCOMBAT BODYPUMP
12:00 陰瑜伽 Sh’bam   哈達瑜伽      
13:15   BOBY BALAMCI   印底舞入門 MEGA DANZ    
18:30 ZUMBA舞蹈 UBOUND 顺位瑜珈 ZUMBA舞蹈 NEW JAZZ    
19:45 BODYPUMP OXIGENO FIGHT DO BOBY BALAMCE FIGHT DO    
21:05 BOBY BALAMCE BODYCOMBAT 體適能瑜珈 BODYPUMP OXIGENO    

最新3月飛輪課程

時間 MON(一) TUE(二) WED(三) THU(四) FRI(五) SAT(六) SUN(日)
09:30 基礎訓練   想瘦飛輪   間歇訓練 基礎飛輪  
18:50     基礎飛輪        
20:00 熱量消耗 燃脂飛輪   激瘦沖刺 協調踩踏    
21:05 基礎訓練     自我挑戰      

本月團體課程介紹

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有氧課程

課程為包括拳擊、舞蹈、彈簧床、重訓課程等。

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飛輪課程

透過阻力鈕的控制以及老師口令的帶領,製造出各種地形、地勢,增強心肺以及高效率的燃脂。

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瑜珈課程

課程為包括皮拉提斯、流動瑜珈、體適能瑜珈、順位瑜珈、哈達瑜珈、陰 瑜珈、Body balance、Radical OXIGENO課程。

熱門教練團隊

現代人的工作忙碌,生活作息不正常,想要保持健康的體態,建議您到來去健身Luckygym,教練的經驗豐富,能夠依據學員的體能狀況和設定的目標來規劃課程,並且指導學員建立正確的健身方式、動作要訣,糾正錯誤的運動姿勢,避免造成運動傷害。來去健身Luckygym里健身房服務諮詢專線:04- 2483-0289

健身房環境介紹

大里器材場館
飛輪教室
團體瑜珈教室
基礎訓練室
活 動
資 訊
Activity Information
1/31 起。Lucky Gym 配合衛生局防疫措施 凡會員入館運動健身、訪客來訪參觀 皆需經由櫃檯人員測量體溫。方可入...
重要公告: 3/14(六)、3/15 (日)將休館兩天 將進行: 1.器材移位,提供會員們更好的運動空間。 2.空調...
歡迎會員粉絲們快來同樂 現場有吃又有拿72%的苦甜巧克力 低卡路里的玉米鬚茶包..
團 課 拍 攝

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中壢一對一教練